Как правильно чистить зубы с брекетами. Инструкция

14 июня 2016

5 минут

заданых вопросов

Как чистить зубы с брекетами? Как обеспечить им правильный уход? Ответов на этот вопрос немало. Делать это нужно тщательно. Аккуратно. Часто. И, наконец, довольно долго

Само по себе ношение брекетов не ухудшает состояния зубов. Но большое количество лишних мелких деталей, появившихся во рту, затрудняет удаление налета и делает уход за зубами более сложным. Для начала нужно как следует вооружиться, то есть обзавестись большим количеством разных устройств и приспособлений.

Что надо приобрести

Новая зубная щетка. А может быть, даже не одна. Во-первых, вам понадобится специальная щетка для брекетов с вырезом в форме буквы V в середине. Такая форма помогает быстрее справиться с налетом, который норовит «спрятаться» за замочками и дугой. Во-вторых, очень неплохо иметь под рукой монопучковую щетку – как понятно из названия, она содержит всего один узкий пучок щетинок, и позволяет прицельно вычистить конкретный зуб, пусть даже и очень неудобно расположенный или закрытый ортодонтической системой.
Ершик. По большому счету, это тоже разновидность щетки: ершик позволяет чистить промежутки между зубами и детали брекетов, проходя сквозь узкие щели и совсем маленькие расстояния.
Ирригатор. Это небольшой прибор, подающий воду под давлением и с ее помощью очищающий зубы. Он разбивает и выталкивает частицы, не сдавшиеся под напором щетки и ершика. Ирригация должна занимать 2-4 минуты.
Флосс. Зубная нить проникнет в те места, до которых другие приспособления достать не могут. Обладателям лучше выбирать суперфлосс – он отличается от обычного тем, что имеет разный диаметр нити в разных местах, соответственно, позволяет вычистить любые «закоулки» брекетов.
Зубная паста и ополаскиватели. Подойдут те, которыми вы привыкли пользоваться в период вашей жизни «до брекетов». Но можно попробовать и специальную ортодонтическую пенку – она имеет особую консистенцию и полностью обволакивает все детали брекетов, при этом легко смываясь. Ополаскиватель же является универсальным средством: его нужно использовать после зубной пасты, как финишное средство, или же самостоятельно – когда у вас нет возможности выполнить полноценную чистку зубов.

Чистка зубов с брекетами: пошаговая инструкция

Итак, вы вооружены и очень опасны для кариозных монстров. Приступаем к чистке зубов. Делать это нужно в правильной последовательности.

Начните с внешней стороны верхней челюсти. Сначала в ход идет зубная щетка: ею можно совершать привычные с детства движения, но без сильного нажима. Движение щетки должно иметь горизонтальное направление. Чистить нужно каждый зуб по отдельности, уделяя ему не менее 10 секунд. Не обойдите вниманием также дугу, кронштейны и сами замочки-брекеты!
Пустите в ход ершик – он прекрасно проникает под ортодонтическую дугу и во все межзубные промежутки. Его движения должны быть возвратно-поступательными, то есть по прямой вверх и вниз.
Ирригатор удалит то, с чем не справились щетка и ершик – его струя должна двигаться по вертикали. Пройдитесь таком образом по всему зубному ряду в течение 2-3 минут.
Использование флосса завершает комплексную чистку зубов с брекетами. Через некоторое время вы будете точно знать все проблемные места у себя во рту – они-то и потребуют обработки при помощи зубной нити.
В самом конце необходимо хорошо прополоскать рот, желательно с использованием специального ополаскивателя. Теперь ваши зубы и ваши брекеты идеально чисты!

Мнение эксперта

Обладатель даже самой дорогой брекет-системы может позволить себе забыть о чистке зубов только до следующего приема пищи. В течение 15 минут после еды необходимо обязательно провести гигиеническую процедуру – иначе начнется процесс разложения остатков пищи и превращения их в губительный налет. Это не значит, что при себе всегда нужно иметь зубную щетку, ершик и пасту, хотя любой ортодонт очень приветствовал бы такую предусмотрительность. Но прополоскать рот специальным ополаскивателем и использовать, например, флосс можно практически в любых обстоятельствах. И это нужно делать!

Можно приобрести так же портативный ирригатор – он займет совсем немного места в сумке, зато поможет предотвратить многие проблемы. В любом случае, тщательно чистить зубы нужно не менее 2-3 раз в день в течение 10-15 минут. Допустимо, чтобы промежуточные чистки были менее длительными, но они обязательно должны иметь место.

Итого получается 5-6 гигиенических процедур в день. Кроме того, не следует забывать, что раз в 1,5-2 месяца следует проводить профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике. Все это действительно требует определенных усилий и немало времени. Но в этой ситуации есть и бонусы (помимо здоровых зубов, конечно). Например, вы всегда будете уверены, что у вас нет неприятного запаха изо рта!